hvordan man kan dræbe en migræne

Moderne medicin har tilknytning migræne hovedpine til bestemte fødevarer og hormoner , især østrogen og progesteron . National Hovedpine Foundation hedder det, at næsten 30 millioner amerikanere lider af migræne-omkring 10 procent af befolkningen . Flere aktioner og tips kan hjælpe med at gøre migræne en saga blot

Du skal bruge: .
koldt omslag
Kold, våd klud .
Vitamin B.
Vitamin C.

Niacin /magnesium .

Home Retsmidler


1 .
Soak et håndklæde i koldt vand i fem til 10 minutter , og derefter placere rundt om halsen eller på tværs panden .
2 .

Massage to trykpunkter på bagsiden af halsen, lige under bunden af kraniet . De punkter er omkring 2 inches fra hinanden . Tryk for et par minutter til at hjælpe blodgennemstrømningen og frigive endorfiner , som hjælper med at bekæmpe smerten .
3 .
Tag et varmt brusebad eller badekar for at lette spændingerne .
4 .
Læg dig ned i et mørkt rum for at undgå stærkt lys .

5 .
Drikke tomatsaft , hvilket er lavt i sukker , men indeholder masser af vand og vitamin C.

gode råd og advarsler


  • Udover den naturlige hjem retsmidler , andre nyttige midler er : akupunktur , anti-inflammatorisk medicin , kiropraktisk behandling og biofeedback . Akupunktur , som hovedsagelig anvendes i Det Fjerne Østen , har vundet en vis popularitet i USA og er en nyttig måde at naturligt afhjælpe ømme og bankende fra en migræne . Kiropraktisk behandling er kontroversiel og anses for at være en supplerende /alternativ behandling . Anti-inflammatorisk medicin gør et fornuftigt stykke arbejde for milde eller moderate migræne , for alvorlige tilfælde , en læge besøg . Endelig biofeedback er en proces , hvorved en person lærer at styre en kropsfunktion ved at læse hendes krop signaler .
  • Vær opmærksom på bivirkninger før du tager nogen medicin .
  • Visse fødevarer udløser migræne , såsom chokolade og nødder .

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.