hvordan man kan vaske dine hænder grundigt

Vaske dine hænder korrekt og grundigt , er mere og mere bliver en tabt kunst . Skylning hænderne udelukkende med vandet ikke udføre den opgave, du satte sig for at udføre. Du vil nu vide, hvordan man rigtig få dine hænder rene

Du skal bruge: .
Hands
Rindende vand .
Sæbe .

1 .
Tænd for vandet til den højeste temperatur, som du nemt kan tåle .
2 .
Få din hænder våde først , før du bruger nogen sæbe .
3 .

Når dine hænder er grundigt våde , og derefter sætte omkring en skilling størrelse mængde sæbe på én hånd.
4 .
Så dine hænder væk fra vandet , lås dem sammen , og sprede sæbe hele begge sider af hænderne fra top til bund , mellem fingrene , rundt og på din fingernegle , palmer , og lige ned til bunden af din hånd .
5 .
Put dine hænder tilbage under vandet flow og fortsæt til skylle dem på samme måde til, hvordan du sætter sæbe på . Dette er et vigtigt skridt også. Sørg for at få så meget af sæbe ud , som du overhovedet kan , fordi sæbe tilbage på hænderne , vil gøre dem tørre og sprukne .

6 .
Sluk for vandet og tørre hænderne .

gode råd og advarsler

at få fingrene virkelig rene prøve dette : . Snup en af dine fingre med den ene hånd og drej den frem og tilbage

Sørg for at tørre hænderne helt , fordi når våde hænder er udsat for luft , suger luften vandet fra din hænder og gør dem krakket , tør , og måske endda gøre dem bløde .

Læs også:

• hvordan man kan deltage i en yoga tilbagetog
• hvordan man gør en yoga vrksana
• hvordan man bruger yoga vejrtrækning at reducere stress
• hvordan man gør Sahaja yoga for skizofreni
• hvordan man bruger mantraer i yoga for stress
• kroniske effekter af hydrogensulfid eksponering
• radon bivirkninger
• at bestemme det kviksølv i fisk
• hvad er typespecifikke serologiske ?
• hvorfor bruge personlige værnemidler ?