hvordan man kan afværge en kold

Denne artikel er en forklaring på , hvordan at afværge en almindelig forkølelse . Lær naturlægemidler , der vil forhindre dig i at blive syge
1 .
afværge forkølelse , kan du starte med at huske at vaske dine hænder flere gange i løbet af dagen , især efter at du kommer i kontakt med andre mennesker som måske potentiale omsorgsfuld en virus . Bærbare hånd sanitizers er gode kim blokkere at bære i lommen eller i tasken .
2 .
Tag et dagligt vitamin og hvis din sunde og tænker på at få en influenza skud , nu er det tid til at gøre det før det bliver syg med svineinfluenza eller anden influenza -stamme .

3 .
Bruser to gange om dagen og børste dine tænder to gange om dagen for at forhindre bakterier , der måtte findes i munden eller på huden .
4 .

Få masser af søvn og give din krop til at genoplade sig selv . Mangel på søvn kan føre til sygdom og hvis du får mindst 7-8 timers søvn , du skal være fint . Må ikke over søvn eller din krop vil blive sløv .


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.