hvordan man rent træningsudstyr

Når du går til gymnastik , kan du være sikker på en ting : Bakterier er overalt . Selv medarbejdere rutinemæssigt ren motionsudstyr i løbet af dagen , er det almindelig høflighed at tørre ned maskiner og måtter , når du er færdig med dem . Også mange fitnesscentre har hånd sanitizer enheder på væggene eller i receptionen . Her er nogle skridt til at sikre, at du forbedre dit helbred på gym

Du skal bruge: .
Antibakteriel renere /desinficerende spray
. Klud eller køkkenrulle .


1 .

Spray håndtagene og hele sædet af den maskine, du brugte . Din gym burde have antibakterielle renere /desinfektionsmiddel let på hånden . Spray remskiver , løbebånd , pins , motion måtter eller noget andet , du rørt .
2 .
grundigt tørre udstyret ved hjælp af en klud håndklæde eller køkkenrulle . Gymnastiksalen skal have disse ved hånden ved siden af desinfektionsmiddel.
3 .
Returner et desinfektionsmiddel og håndklæde til deres oprindelige placering .

gode råd og advarsler


  • For at mindske risikoen for spredning af bakterier , tørre det udstyr før og efter du bruger det .
  • Pre-mættede klude er også tilgængelige, men som regel på en større omkostninger end desinfektionsmiddel spray .
  • Bring en klud håndklæde hjemmefra eller bruge dem leveret på gym . Læg den mod nakkestøtter og ned på måtter at forhindre spredning af bakterier .
  • Home udstyr bør rengøres efter hver brug som godt. Regelmæssigt rengøring vil forlænge levetiden af det udstyr .
  • Det er en god vane at rengøre gratis vægte , da dette ofte er overset af mange mennesker på gym .
  • at modvirke spredning af bakterier , kan du bære fitnesshandske til gym . Men undgå at røre dine ører , øjne , næse eller mund med hænderne , og sørg for at vaske dine handsker med jævne mellemrum.

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.