hvad kan du gøre for at forhindre smitsomme sygdomme ?

Hvert efterår og vinter , sæsonbestemt influenza hits millioner af mennesker . Hertil kommer, at trusler som H1N1 , eller svineinfluenza forårsage periodisk trusler . Der er ingen idiotsikker måder at undgå at blive syg , kan du tage flere forholdsregler for at mindske risikoen for at pådrage sig en smitsom sygdom eller sprede den til andre .

Personlig Forebyggelse Tips


Vask dine hænder efter hoste eller blæse din næse , toiletbesøg , ændrer en ble eller leger med et kæledyr . Altid grundigt vaske dine hænder før madlavning og vask dine hænder ofte , hvis du plejer en syg person . Denne foranstaltning alene kunne forhindre mange tilfælde af smitsomme sygdomme .

For at undgå at blive overtræt , spise en sund kost og motion regelmæssigt . Del ikke kamme og børster , kopper , spise bestik , makeup eller enhver genstand , der kommer i kontakt med slimhinderne . Hvis du føler syg , blive hjemme hvis det er muligt . Cover din næse og mund , når du hoster eller nyser ved hjælp af ærmet på tøjet , ikke din hånd . Hold syge børn hjem fra skole eller daginstitution . Dette råd gælder også for børn med lus , hududslæt , diarré eller opkastning .

indhente alle nødvendige vaccinationer , før de rejser . Må ikke drikke urenset vand under rejsen, især i udviklingslandene . Hvis du får syg , skal du bruge antibiotika kun som er ordineret af en læge . Afslut hele recept , selv om du føler dig bedre , inden medicinen er væk .

større fødevaresikkerhed Forberedelse


Vask bordplader og andre overflader , hvor der tilberedes omhyggeligt både før og efter madlavning . Dette er især vigtigt , når overflader er brugt til at forberede kød . Cook alle kød grundigt og vask frugt og grøntsager inden tilberedning eller spisning . Hold varm mad varm og kold mad kold . Ikke tillader fødevarer at sidde på et bord eller køkkenbordet i timevis , før de spiser eller gemmer dem .

Husholdning Forebyggelse Tips


Vask sengetøj og linned ofte i varmt vand . Desinficere overflader såsom dørhåndtag , toiletsæder og håndtag , legetøj og tastaturer . Hold kattebakker ren og tillader ikke kæledyr at drikke ud af toilettet . Sørg for, at dit kæledyr har regelmæssig veterinær pleje og holde op med nogen vaccinationer og orm behandlinger .


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.