hvordan man kan vaske eller rense dine hænder ordentligt

Ved hjælp af denne eHow vil du lære den korrekte måde at vaske dine hænder . Vaske dine hænder ordentligt , vil hjælpe med at forhindre spredning af bakterier og bakterier , der kan føre til sygdom og sygdom .
Alt, hvad vi touch har bakterier og bakterier . Så det er vigtigt, at du vasker dine hænder , før du rører dit øje , gnide din næse , hoste eller nyse i dine hænder

Du skal bruge: .
Vand
. Sæbe.
Anti Bakteriel Sæbe .
Desinfektionsmiddel spray

1
TIME DIG SELV : . ordentligt rene hænder , bør du vaske i 30 sekunder og skyl i 10 sekunder .
Fristerne kan overstige men bør aldrig falde
to
GET WET : . Wet dine hænder med meget varmt rindende vand .
Må ikke brænde dig selv , køre vand til en temperatur , der er behageligt for dig

3
ADD SOAP : . Tilføj antibakteriel sæbe og gnid dine hænder kraftigt i 30 sekunder.
Hvis der er snavs synlig på hænderne bruge lidt mere tid til at fokusere på dette område .
I ekstreme tilfælde , skylles hænderne og vask derefter med sæbe igen for at hjælpe med at fjerne eventuelle bakterier eller snavs , som stadig på din hud .
4
vaskes grundigt . Vask alle dele af din hånd . Det inkluderer bagsiden af dine hænder , knoerne , øvre håndled , mellem fingrene , spidsen af fingrene , og under dine negle
5

SKYLNING : . Skyl hele din hånd og lade vandet løbe snavs , bakterier og snavs fra dine hænder .
Når du skylle hænderne holde fingrene pegede ned og køre hænderne frem og tilbage
6
DRY OFF: . Efter din færdig med at vaske og du skyller hænderne tørre hænderne af.
Brug et stykke køkkenrulle ordentligt tørre dine hænder , derefter sprøjte hane med et desinfektionsmiddel spray
7
FERIE : . Når du tørre dine hænder ud, brug en køkkenrulle til at slukke for vandhanen , og også at åbne døren . Når du forlader , kasseres køkkenrulle i skraldet .

gode råd og advarsler

Vask dine hænder ofte

Brug en masse sæbe at få en god skum og ordentlig rengøring .

Udfør regelmæssig rengøring i dit badeværelse for at forhindre virus .

at gøre vaske dine hænder sjov for børnene prøve at spille et spil eller få dem synge en sang .

Hvis der ikke er sæbe og vand til rådighed , skal du bruge en alkohol-baseret hånd gnide eller hånd sanitizer .

Undgå at røre dine øjne , næse og mund , før du vasker dine hænder .

Læs også:

• hvordan man motion dagligt uden at forsøge
• hvordan man kan identificere motion afhængighed
• hvordan man bruger motion til at sove bedre
• hvordan man bruger motion for at hjælpe med at helbrede depression og være glad igen
• hvordan man kan forstå , om motion hjælper symptomerne på depression
• hvordan man kan sterilisere redskaber
• hvor kan man gå for at være uddannet til at administrere CPR ?
• hvordan man stopper en bølle kold damn nær hver gang
• hvor vigtig er en opgave for en skole sygeplejerske ?
• hvordan man kan vende tilbage til arbejdet efter en skade