Ved hjælp af denne eHow vil du lære den korrekte måde at vaske dine hænder . Vaske dine hænder ordentligt , vil hjælpe med at forhindre spredning af bakterier og bakterier , der kan føre til sygdom og sygdom .
Alt, hvad vi touch har bakterier og bakterier . Så det er vigtigt, at du vasker dine hænder , før du rører dit øje , gnide din næse , hoste eller nyse i dine hænder
Du skal bruge: .
Vand
. Sæbe.
Anti Bakteriel Sæbe .
Desinfektionsmiddel spray
1
TIME DIG SELV : . ordentligt rene hænder , bør du vaske i 30 sekunder og skyl i 10 sekunder .
Fristerne kan overstige men bør aldrig falde
to
GET WET : . Wet dine hænder med meget varmt rindende vand .
Må ikke brænde dig selv , køre vand til en temperatur , der er behageligt for dig
3
ADD SOAP : . Tilføj antibakteriel sæbe og gnid dine hænder kraftigt i 30 sekunder.
Hvis der er snavs synlig på hænderne bruge lidt mere tid til at fokusere på dette område .
I ekstreme tilfælde , skylles hænderne og vask derefter med sæbe igen for at hjælpe med at fjerne eventuelle bakterier eller snavs , som stadig på din hud .
4
vaskes grundigt . Vask alle dele af din hånd . Det inkluderer bagsiden af dine hænder , knoerne , øvre håndled , mellem fingrene , spidsen af fingrene , og under dine negle
5
SKYLNING : . Skyl hele din hånd og lade vandet løbe snavs , bakterier og snavs fra dine hænder .
Når du skylle hænderne holde fingrene pegede ned og køre hænderne frem og tilbage
6
DRY OFF: . Efter din færdig med at vaske og du skyller hænderne tørre hænderne af.
Brug et stykke køkkenrulle ordentligt tørre dine hænder , derefter sprøjte hane med et desinfektionsmiddel spray
7
FERIE : . Når du tørre dine hænder ud, brug en køkkenrulle til at slukke for vandhanen , og også at åbne døren . Når du forlader , kasseres køkkenrulle i skraldet .
gode råd og advarsler
- hvordan man motion dagligt uden at forsøge
- hvordan man kan identificere motion afhængighed
- hvordan man bruger motion til at sove bedre
- hvordan man bruger motion for at hjælpe med at helbrede depression og være glad igen
- hvordan man kan forstå , om motion hjælper symptomerne på depression
- hvordan man kan sterilisere redskaber
- hvor kan man gå for at være uddannet til at administrere CPR ?
- hvordan man stopper en bølle kold damn nær hver gang
- hvor vigtig er en opgave for en skole sygeplejerske ?
- hvordan man kan vende tilbage til arbejdet efter en skade
Kommentarer