hvordan man kan reducere risikoen for at få influenza

Ønsker ikke at få influenza ? . Følg disse enkle trin nedenfor og du kan reducere din risiko for at få influenza
1 .
Vask dine hænder så ofte som muligt . Når du har brugt toilettet , før spisning , før du rører ved dit ansigt , når du får en chance . De fleste mennesker , der får influenza få det rører noget , at nogen med influenza rørt .
2 .
Få influenza skudt så hurtigt som muligt . Influenza vaccine har reddet millioner af liv , og det kunne meget vel redde dit!

3 .
Brug en desinficerende spray på dørhåndtag og alt andet, du og andre mennesker røre hyppigt .

4 .
Drik så mange væsker som muligt . Vand og appelsin juice , da det er høj i C-vitamin

5 .
Få masser af søvn hver nat . At have en varer nattero kan nedsætte dine ændringer for at få syge .
6 .
Bliv positive og glade . Du er mindre tilbøjelige til at få syg , hvis du er optimistisk ikke at få influenza.


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.