hvordan man overlever i sommervarmen

Det er sommeren , og hvor jeg bor er det 100 grader næsten hver dag i ugen . Prøv som jeg kunne for at undgå vejret , altid jeg har haft til at gå udenfor i flere timer ad gangen . Hedeslag er en fare , så jeg sørg for at drikke masser af vand . Ud over at drikke , der kolde skummende drikkevarer er en hurtig og enkel måde at holde kølig i sommervarmen . Dette os anbefalet til mig hver sommer af de lokale

Du skal bruge: .
Et håndklæde eller klud
.
Vand .
.

Isen er fantastisk , hvis det er tilgængeligt .
.


1 .
Rundvisning håndklæde eller klud og køre det under koldt vand . Hvis du ikke er i nærheden af en vandhane , men har en isbox du kan sætte håndklædet i isen brystet for at få det fugtig . Bare skubbe håndklædet i isen og hvislen det rundt . Varmen vil sandsynlige smelte noget af isen giver dig nogle gode chill vand til at arbejde med .

2 .
næste kast den fugtige klud ind i en spole som formation . Du vil længden af rullet op tpwel at være længere end bredden på dine skuldre .
3 .
Placer rullet op håndklæde på bagsiden af din hals . Det vil være koldt og din hals og tøj vil få en lidt våd , men det er det værd at have nogle af nødhjælp fra varmen .
4 .

Dette er en hurtig måde at sænke din kropstemperatur . Husk at ikke holde ud i varmt vejr i en længere periode . Have det sjovt , men være sikker .

gode råd og advarsler


  • Brug et håndklæde , der ikke har en masse farve i det , fordi farverne kunne suge ind i din hud /tøj .
  • Re-fugtes håndklæde , som er nødvendige for at blive cool .
  • Må opholde sig i skyggen og forsøge at komme ind til en fan eller aircondition så hurtigt som muligt .
  • Brug solcreme , når de går udenfor i varmt vejr .

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.