hvordan man kan forbedre din fornemmelse af at høre

Mange mennesker søger at øge deres sanser på en række forskellige årsager . Forbedring dine sanser forbedrer din opfattelse og bevidsthed . Prøv denne enkle øvelse til at forbedre din følelse af at høre

Du skal bruge:
Blindfold


1
Bær en blindfold . . Sidde derhjemme , roligt , og bare lytte til omgivende lyd for omkring en time om dagen .

2 .
Efter to uger, øge din siddende tid til to timer om dagen . Sørg for, at du altid bære blindfold .
3 .
Når du har afstemt din krop til denne nye fornemmelse , så prøv at bære blindfold , som du udfører grundlæggende familiemæssige aktiviteter . Sørg for, at du flytter meget, meget langsomt og du behøver ikke sætte dig selv i farlige situationer . Praksis med basale aktiviteter , såsom at dreje på fjernbetjeningen eller opvasken.
4 .

fortsætte denne praksis inde i dit hus og afprøve nye aktiviteter .
5 .

Gå til en park eller en anden kontrolleret miljø . Begynd med den siddende øvelse , så prøv at navigere selv mod diverse omgivende lyde .
6 .
Prøv disse øvelser for længere perioder . Du vil opdage, at du langsomt er at forbedre din hørelse .


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.