hvordan man sover bedre

Har du problemer med at sove om natten ? Hvis du har besvaret dette spørgsmål. Det er fantastisk , jeg har en løsning til dig . Følg disse trin

Du skal bruge:
Et roligt sted
. .
Hovedpude.
En lyd af naturen cd .

Cd afspiller .
Aroma terapi stearinlys .


1 .
Find din roligt sted . Gå til din favorit stol , gå til nærmeste nærmeste eller hjørne , og bare slappe af . Lad din mand eller kone får børnene bosætte sig i bed. Every forælder , eller hård arbejdstager skal have et par timer til at der selv .

2 .
Bring din cd -afspiller , lys af sendte nogen , pude til din roligt sted . Læn dig tilbage og slap sætte fødderne op , eller lå komfortabelt . Lad din fantasi lindre alle dine sanser . Give slip og lade strømmen .
3 .
Realiseringen af et afslappende cd , som du ville nyde , vil hjælpe dig sove trygt om natten . Vælg en karakter klingende cd vil gøre det trick .
4 .

lys på din favorit duft stearinlys og inhalere . Trække vejret dybt og langsomt , lade alle de gode og blæser alle de dårlige .
5 .
Slap af dit sind . Det er din tid til at slappe af .

gode råd og advarsler


  • at sammensætte din egen afslappende cd vil hjælpe din søvn pænt om natten .
  • Aroma stearinlys vil også hjælpe med afslappende tilstand .
  • Placer lys langt væk fra enhver klud , sat i et område , som en kommode top i midten væk fra nogen produkter i nærheden af dig .
  • Læs etiketten af stearinlys .
  • Klip stearinlys stamceller , hvis det skal skæres , til sikkerheden for dig og familien .
  • Sørg for at have nogen tilsynet børn , mens det tager tid at slappe af .
  • Du må ikke forlade stearinlys uden opsyn.

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.