hvordan man kan træde vande

Tro det eller ej vores kroppe er bygget til opdrift . Hoppe i vandet og plaske rundt er sjovt , men hvis du ikke ved hvordan du holder dit hoved ovenstående kan være nede ret scarey hvis du accidently falde i. Ønsker du at vide , hvordan man træde vande ? Her er hvordan . . .

Du skal bruge:
Stærke overkroppen
. .
Evnen til at bevæge arme og ben .
.


1 .
Hvis du skulle falde i noget vand , der er over dit hoved gå ikke i panik ! Slappe af . Vand er et meget overskueligt stof holde sig oven vande .
2 .
Flyt dine arme i mellemstore cirkler i vandet , tvinger hovedet at holde sig over vandlinjen . Du kan også forsigtigt klap dine arme i vandet for at holde dit hoved over overfladen .

3 .
Kick benene frem og tilbage i en afslappet måde . Du kan endda flytte dine ben i en cykel peddling bevægelse .
4 .
Nøglen til vandtrædning er at reservere energi . Dette skal ske i en afslappet og rolig måde . Prygl omkring gør kun ét dæk ud hurtigere .
5 .

Hvis du kan komme til at samle og praksis vandtrædning du vil snart opdage, hvor let og ubesværet det er . Du kan endda lære at flyde på ryggen og dermed reducere den energi, det tager at holde sig oven vande .

gode råd og advarsler


  • Vær rolig og afslappet .
  • Conserve så meget energi som muligt .
  • panik eller være i en tilstand af terror vil kun zap nødvendige energi afgørende at opretholde opdriften .

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.