hvordan man overlever en influenzapandemi

Uanset om det er svineinfluenza, fugleinfluenza eller andet muteret influenzavirus , der rækker pandemi proportioner , kan du overleve , hvis du tænker fremad og tage skridt til at sikre din families helbred . Den nylige svineinfluenza skræmme bør tjene som et wake- up call til amerikanerne . Forbered dig på en influenzapandemi , før nogen du kender offer for virus
1 .
tage positive skridt til at øge din sundhed og dit immunforsvar lige nu . Svineinfluenza kan skabe ravage på dem med et svækket immunforsvar. Spise en sund kost , drik masser af vand og motion dagligt for at øge muskelmasse og styrke dit hjerte-og respiratoriske systemer . Undgå junk food , rygning og alkoholholdige drikkevarer , som alle kan sænke din immunitet .
2 .
Koncentrer dig om at holde huset pletfri , især køkkenet rent . Materiel op på antibakterielle håndsæbe og desinficerende spray . Opvask , så snart måltidet er ovre , og brug masser af varmt sæbevand eller ( helst ) en opvaskemaskine . Tør bordplader og levering papirservietter for familiemedlemmer at tørre deres hænder .

3 .
Place antibakterielle fugtig towelette dunke i alle rum i huset og tilskynde familiemedlemmer til at bruge dem ofte . Hertil kommer , hvor sted væv kasser de er handy . Instruere børnene at hoste i et lommetørklæde og bortskaffe det samme .
4 .
Stock op på væsentlige fødevarer , før en influenzapandemi holder dig inde i dit hjem . Gem plast mælk kander og fylde dem med frisk vand . Købe yderligere dåsemad artikler , tørrede bønner , mel , sukker og andre basisfødevarer og gemme dem i en pantry eller under sengen . Glem ikke at bestanden op på foder til kæledyr.
5 .

Undgå folkemængder . Shop meget tidligt om morgenen og bringe anti-bakteriel vådservietter til købmanden . Tør indkøbsvogn skubbe bar og ethvert sted på vognen en baby kan røre når man sidder i vognen . Undgå at bruge offentlige badeværelser .
6 .
Forbered dig på at isolere din familie i op til tre uger, hvis svineinfluenza pandemi strejker dit samfund . Ikke blot vil du har brug for fødevare-og vandforsyninger til at overleve , overveje at købe fem gallon benzin containere og gemme nogle ekstra brændstof . Må ikke opbevares benzin beholdere indendørs, eller hvis temperaturen kan overstige 90 grader .
7 .
fleste mennesker vil overleve en influenzapandemi , og du kan øge dine chancer ved at tage skridt , før den rammer . Det skader aldrig at være forberedt .

8 .
Bliv hjemme, hvis du føler dig syg . Købe Tamiflu online nu . Tamiflu , indgives ved injektion i løbet af de første to dage af sygdom fra svineinfluenza er den anbefalede behandling . ( Se Ressourcer nedenfor )

gode råd og advarsler


  • Hold dine børn hjem fra skole , hvis du frygter, at de kan blive udsat for svineinfluenza -virus i klassen . Vent ikke på skolen til at gøre det første skridt.
  • Gør det hårde beslutning om at gå på hospitalet eller at blive hjemme og forkæl dig selv , hvis du bliver syg . Under en pandemi , kan regeringen udstede en obligatorisk isolering , og du kan ikke have en chance for at bo hjemme, hvis de finder ud af du er syg. Med din egen butik af Tamiflu , kan du være i stand til at behandle dig selv . Uden din egen forsyning , tøv ikke med at kontakte din læge .

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.