hvordan man kan tvinge selvtillid

En mangel på selvtillid holder en person ned og forhindrer et liv fra at være godt boede. Succes , lykke , kærlighed-disse er alle områder af livet , som kan blive negativt påvirket af mangel på selvtillid . Hvis du gerne vil øge din selvtillid og tilfredshed med tilværelsen , kan du læse om nogle nyttige tips og tricks

Du skal bruge: .
Open Mind
Drømme .
Selvrespekt .



1 .
Fake It!
Fake tillid . Sat på en selvbevidst maske og opfører sig som en sikker person , du ønsker at være . Dette er den nemmeste og mest effektive redskab til at tvinge selvtillid og leve livet fuldt ud . Giv dig selv lov til at "handle som om " , du være den selvsikre aktør op på scenen , der handler i den rolle , du ønsker at være i. Ingen kan røre dig , ! du er , hvad du vise
2 .
Psyche dig op
Kom i dit eget ansigt med en hæk peptalk kan gøre underværker for at øge selvtillid . Råber på dig selv , skrige , hvis du har det. Fortæl dig selv, at du fortjener at være selvsikker og stærk . Andre mennesker kan være glade , produktive og selvsikker , men du kan ikke ? Få real! Kom i dit ansigt , og kræver, at du selvsikker ! Glem din fortid og starte hver dag frisk , med et nyt syn !
3 .

Kopier Trygge Folk
Vælg en sikker person og kopiere hans /hendes måde handler . Eller vælg flere sikker mennesker og model stumper og stykker af deres selvtillid egenskaber . Hvad selvsikre mennesker gør du beundrer , ligesom , eller som ønsker at være? Kopier hvordan de virker , bære sig selv , og navigere rundt i verden . Sure , det er tvang og kunstige , men det er designet til at udføre et større gode : øget selvtillid
4
Practice dine bevægelser
At opbygge din egen ! . selvtillid og hjælpe dig med at få momentum , skal du øve dine selvsikker moves. Tage små , tillidsskabende skridt dagligt . En lille , lille skridt er bedre end slet intet skridt , så altid komme videre ! Tal med nogen . Foretag en kommentar . Stille et spørgsmål. Gør noget ud over det sædvanlige . Chip væk langsomt ved din usikkerhed og frygt , og sæt din selvtillid plan ud i livet !
5 .
Udøve løbende Self-Talk
Et fantastisk værktøj til at forbedre din selvtillid og tvinger selvsikker adfærd er at tale til dig selv løbende hele dagen . Enten udadtil eller lydløst , fortælle dig, at du kan være sikker , og at du fortjener at være stærk og selvsikker . Steer dit daglige tanker og tænker på en selvbevidst , positiv retning . Dine tanker diktere din virkelighed ! En sikker sind fører til sikker handlinger!

gode råd og advarsler


  • Hold dit liv så positive som muligt
  • Undgå negativ , nedtur typer af mennesker
  • Forkæl dig selv med respekt; vil du føle dig stærkere og bedre som en person

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.