hvordan man bruger skrivning som emotionelle og mentale terapi

Efter døden af min mor , fandt jeg skriver digte hjalp mig til at udlufte nogle af de vrede og sorg jeg følte over hendes alt for tidlige død . Jeg begyndte at skrive dette år AssociatedContent. Com , EHow. Com og andre websteder . Dette fandt jeg , har hjulpet mig til at udtrykke ideer og interesser, som det nogle gange virker som ingen i min nærmeste kreds af venner og familie holder af. Med andre ord har jeg udvidet min kreds . Jeg alle mine skrive på computeren , men enhver metode ville arbejde

Du skal bruge: .
Papir
Kuglepen eller blyant eller .
Computer med internetadgang eller tekstbehandlingsprogram .
Villighed til at udveksle idéer med andre .

Villighed til at redigere og reedit hvis der skrives indhold til hjemmesider .
.


1 .
Få pen , blyant og papir og begynde at skrive noget , der kommer til dig , hvad enten det er følelser , tanker , meninger , osv.


2 .
Alternativt , brug en computer og bare skrive i et tekstbehandlingsprogram .
3 .
endelig hvis der skrives for E-Hvordan eller en anden hjemmeside , du kan skrive direkte ind i deres side . Men , hvis du gør dette , nogle gange mister du dit arbejde på eHow når det bomber ud .
4 .

Vær nysgerrig om verden omkring dig . Der er mere derude end lige, hvad junior havde til morgenmad eller hvilke nye klæder nogen købt . Tænk og skrive . Snart vil ideer kommer så hurtigt du vil glemme nogle af dem , hvis du ikke skriver dem ned . At være involveret med andre forfattere og udtrykke dine ideer , meninger og følelser til andre forfattere vil stimulere dit sind og hjælper med at løfte depression .
5 .
Kom ud og væk fra computeren hver dag . Du skal have en balance i livet . Skrivning er god , men nyder naturen , venner , familie , rejser , spise ude , osv. Jo mere du er involveret i livet, flere ideer , du vil have omkring ting at skrive om .

Tips og advarsler


  • Vær taknemmelig over, at du kan skrive
  • Tag pauser , når du skriver , selv om det er bare at træde udenfor og kigge på fugle i 10 eller 15 minutter eller kaste en belastning af vasketøj i.

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.