hvordan man kan sige nej til at frygte

Har du frygter ? Selvfølgelig kan du gøre , alle gør , men vidste du, at du har magt til at sige " Nej "til din frygt ? Vil du vide hvordan man kan overvinde frygten og gøre de ting , du har været der ønsker at gøre , men frygten for manglende eller andre meninger stopper du død i dine spor ? . Hvis du mener frygter kan være at gøre mange af dine beslutninger så læs videre

Du skal bruge: .
Truth
Tid .
Værktøjer .
Support


1
Trin 1 : . Indse, at frygt og usikkerhed er berøver dig om et bedre liv .
Frygt kan være et effektivt barriere , der forhindrer os i at forfølge vores drømme og mål . Faktisk kan frygte være en af de vigtigste hindringer for selvstændig forbedring og vækst der er , trods alt , hvis vi tror , at ting , person eller omstændighed er kraftfuld , så uanset om vi er rigtige , er irrelevant . Frygten for fiasko , frygt for andres udtalelser eller en række andre frygt har potentiale til at påvirke vores liv på en langt bedre måde , end vi måske tror .
Måske er du stadig i et dårligt forhold , du ved, det er usundt og klart dine venner og familie ser det som godt, men . . . du kan bare ikke synes at gøre en forandring . Bedre med en dysfunktionel så og så end ingen overhovedet , right? Det er desværre en fælles tro for mange , den tro, at dysfunktionelle forhold jeg har i øjeblikket er det bedste jeg kan gøre , eller hvis jeg ikke har dette forhold mit liv vil være tom . Langt fra sandt vores liv er beregnet til at være så meget mere end blot de eksisterende , at komme igennem dagen , afsluttende arbejder , og ser frem til at tænde for tv og gå tilbage i seng . For nogle af os ser vi frem til eller endog nedtælling de timer , indtil vi kan gå tilbage i seng ! Virkelig ? Er det alt hvad der er ? Nej, jeg forsikrer Dem , der er så meget mere . .
2
Trin 2 : Adskil sandhed fra fiktion
Muligvis du stadig skeptiske , og efter alt , du har altid følt denne måde . Eller måske du har altid haft denne frygt , eller et dårligt ægteskab , eller du har rodet op i din fortid og mener, at den definerer du , hvad " det " er , jeg kan forsikre dig, kan livet være mere . Du kan være mere

3
Trin 3 : . . Identificer din personlige områdets af selvbedrag
"Jeg (Det er ) aldrig kommer til at ændre " "Jeg har prøvet før , og det er bare for hårdt " Jeg har ikke den samme slags talenter , ressourcer , udseende, venner , osv. " Jeg har rodet op for dårligt , og ingen vil nogensinde stole på mig igen " " Jeg har ikke nogen , der bekymrer sig , virkelig ingen elsker mig " Vi må adskille os fra vores " følelser " og træffe beslutninger baseret på sandheden .
Så hvad er sandheden ? Sandheden er , at ingen af de ovennævnte udsagn muligvis kunne være sandt . Hvorfor ? Jamen så lad os undersøge dem . Den første " Jeg har ikke den samme slags talenter osv " Denne ene er virkelig et paradoks, for mens det er rigtigt , at vi ikke har den " eksakte " talenter eller fordele som en anden , vi har talenter , gaver , ressourcer osv. Gud har givet alle deres egne gaver og talenter i modsætning til andres , som kan dyrkes i de former for stærke , som vil bringe os og andre glæde .
" Jeg har prøvet før , og det er bare for hårdt , eller virker det ikke " Igen , en uoverensstemmelse . Ja , vi har prøvet før og mislykkedes , men det er ikke fordi det ikke kan lade sig gøre, er der ofte formildende omstændigheder, som der forhindrer dig i at nå dit mål ( så længe dine mål realistisk ) . Hvilke typer af omstændigheder , spørger du?
4 .
Trin 4 : . identificere de omstændigheder forhindrer vellykkede forsøg på vækst
Selvom vi er alle på forskellige steder med forskellige omstændigheder er der meget , vi har det er det samme . Vi har alle samme ønske om at blive værdsat , bekræftet og elsket , og vi alle oplever den samme slags smerte og lidelse , når disse ting der mangler fra vores liv (ikke akut tragedie og /eller tab ) .
Vores omstændigheder kan være generationer af dysfunktionelle forhold modellering , ved vi ikke, hvordan man får en sund kommunikation og grænser ; selvstændig saboterer adfærd , som vi ikke kan stoppe , negative selv-snak eller verbale overgreb fra andre , at vores modvilje tage chancer eller række ud til andre . Det er den slags situationer , der stjæler hele vores liv , hvis vi tillader dem , men det vigtigste at huske er : at de ikke har for
5

5 ! . Tag en lille indsats skridt i dag !
Tag en handling skridt i dag . Det er den lille skridt i retning af vækst , som bærer os til målet , så fejre din lille præstationer og stop venter , indtil du opnår de "store drøm " . Må ikke vente , indtil du taber 25 u00A3 for at lykønske dig selv ; rose dig selv for drikkevand i stedet for sodavand til frokost . Erkend , at du ikke ønsker at springe dessert , men du gjorde ! Godt arbejde! Det er den lille trædesten der baner vejen til vores drømme
I dag vil jeg beder til, at du tager et skridt i retning af sundhed , helbredelse eller vækst . opkald, der præsten, tilmelde dig denne klasse , handel din sodavand til vand , eller endnu bedre , støve din bibel og lære, hvad Gud lover jer. Når du gør det, bare sørg for at fejre din små skridt , fordi de små er dem , der tæller

gode råd og advarsler


  • Support er kritisk . vi re meget stærkere med en sund support system .
  • Selvbevidsthed er nøglen.
  • Du kan gøre det !

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.