hvordan man kan sniffe din vej til sundhed og lykke

Hvem vidste den nemmeste måde at slanke sig ned og løse problemer var lige under næsen ? Nye undersøgelser viser forskellige dufte har specifikke hjerne fordele ! Hvorfor ? Deres lugtesans er direkte forbundet til dit limbiske system ! Undersøgelser viser, at hjernen reagerer på dufte næsten øjeblikkeligt. Bare ising nogle af disse æteriske olier på en cottonball og snuse , når du har brug for . . .
1 .
Du ved sikkert , at empati er et centralt element i "følelsesmæssig intelligens " . I tests . duft af eucaluptus , kamfer og menthol styrke empati med 22 % Hvorfor ? Forklaringen kan ligge i foreningerne mange af os har med vicks ! Ved at minde os om tidspunkter, hvor vi var syge og vores mødre behandlet os med TLC , kan det inspirere os til at være lige så empatisk
to .
Peppermint er en velkendt peber øvre , men har du ved, det kan også hjælpe dig med slanke ? I en undersøgelse , sår folk, der tog en snert af en pebermynte duftende inhalator hver anden time eller så thoughout dagen med at spise ca 2. 700 færre kalorier ( næsten et halvt kilo mindre ) i løbet af en uge , end dem, der ikke ! Hvordan virker pebermynte arbejde ? Sandsynligvis ved at distrahere dig fra sult kvaler og snack angreb ! Faktisk kan det være en endnu større forvirring end andre dufte , da pebermynte er en lille irriterende , afdæmpning appetit som kroppen går i en " kamp eller flugt 'mode . .

3
I hundreder af år har olie Bergamot blevet brugt til at tæmme spænding , forskning finder duften straks reducerer stress i 70 % af befolkningen . Årsagen : . Frugten er rig på kemiske forbindelser kaldet estere og terpener , der er kendt for deres beroligende egenskaber
4
I et helt nyt sæt af undersøgelser , folk udsættes for duften af jasmin , som de spillede spil som bowling eller tennis scoret 26 % højere end dem , der ikke var udsat for . Hvorfor ? Vi har stadig ikke sikker på , selv om det kan være , at den søde lugt forbedrer humør eller koncentration !
5 .

værdsat for tusinder af år for både duft og helende egenskaber , sandeltræ olie var engang så dyrt som guld . Krige er blevet udkæmpet over sandeltræ træer . Ny britisk forskning viser det letter bekymre og hjælper helbrede søvnløshed . Plus, både kvinder og mænd har tendens til at lide det . Det virker så godt , er det ofte brugt på hospitalet traumer enheder for at lette patienternes angst .
6 .
Ny forskning viser duften af jordbær stiger motivation , aktivitet og stofskifte . Hvordan ? Forskere ved stadig ikke, det præcise mekanisme , men det kunne være , at den frugtagtige duft distraherer dig fra træthed ! Den nemme måde at få stawberry kanten dig selv? Du skal blot sniffe eller anvende et jordbær duftende læbe balsam ( som Kiss My Face Strawberry Lip Balm )-så genansøge efter behov for ekstra stå op og gå
7 ! .
Facing en udfordring, der kræver maksimal mental præstation ? Hold kanel i nærheden ! I en undersøgelse , udsættes folk til duften af kanel havde hurtigere reaktionstid-også bedre end dem, der udsættes for andre hjernen fremme dufte som pebermynte . Hvad gør kanel sådan en stjerne performer ? Det øger blodgennemstrømningen thoughout kroppen-! . hvilket svarer til mere energi og flere intellektuelle ressourcer

8
Hvis du føler dig træt , bare sniffe nogle basilikum . Britisk forskning fundet i køkkenet korte 's duft forbedrer fokus og opmærksomhed .


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.