hvordan man bruger NLP

Neurolinguistic Programmering ( NLP ) " benytter sig af naturligt forekommende mønstre findes i sproget , både verbal og non verbal , " ifølge Full Spectrum Communications . " Neuro "henviser til sindet , " sproglig " til sprog og " programmering " , hvordan sindet og den måde vi sætningen tingene programmet vores adfærd og vores krop . Hver person har en dominerende sans : visuel , auditiv , kinæstetisk ( berøring ) , lugt ( duft ) eller gustatoriske ( smag ) . NLP gør brug af disse kanaler , især de første tre .
1 .
Neurolinguistic Programmering ( NLP ) begyndte sig at være en slags terapi for mennesker med misbrugsproblemer eller handicap , og voksede til at være et redskab alle kunne bruge til personlig vækst . Du kan bruge NLP til at forbedre dit liv , dine relationer , din præstation i en bestemt aktivitet eller din succes i erhvervslivet . Desuden kan metoderne til at ændre ubevidste meddelelser, som du kan bruge på dig selv også bruges sammen med kunder eller andre til at forbedre kommunikationen og for at påvirke deres svar og adfærd .
2 .
Undersøg dit trossystem . Skaberne af NLP identificerede personer , der var mere succes i deres område end andre , og studerede deres overbevisninger og adfærd . Nogle mennesker tror , at uanset hvor mange nederlag , de møder, kan de udrette noget de satte sig for at gøre , mens andre mener , at de er bestemt til at blive ofre for uheld og begrænset succes . Ifølge NLPInfo. com , " når du forstår, at du opretter din indre verden , indser du, at du kan ændre det . "

3 .
Skift dit kort . Siden du var en baby , har du gjort følelse af din verden ved at knytte tingene . Du har oprettet et kort over din verden , forstærket af seværdigheder , lyde , følelser og lugte . En vellykket person fortsætter med at tilegne sig og opdatere hendes kort . Det kan være vanskeligt, fordi overbevisning om og foreninger med eksisterende stier er meget stærke . NLP hjælper til blidt omarrangere foreninger , så du kan forbedre dit kort .
4 .
Vælg et anker . Et anker er en følelse stat , en ny stimulus-respons mønster for dig selv . Identificer meget specifikt den måde , du ønsker at føle , såsom rolig og selvsikker. Huske en tid, hvor du følte denne måde , og mentalt gå tilbage til denne situation . Vær opmærksom på , hvad du hører , lugter , ser og føler . Varsel, når staten er stærkest , når du genopleve hukommelsen og situation . Gense dette sted ofte .
5 .

Indstil anker . Besøg din anker igen og denne gang oprette en håndbevægelse at associere med den tilstand du ønsker at være i. Næste finde et ord eller en sætning , der beskriver denne tilstand af væren. Endelig billedet en person, der repræsenterer denne tilstand i en positiv måde . Gentag denne proces mange gange for at opbygge en stærk anker , du kan bruge når som helst og kan indlede med nogen af de værktøjer : hånden gestus , den sætning, visualiseringen . Brug dem alle , og praksis .


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.