hvordan man kan overvinde en ekstrem flyskræk

Flyskræk , herunder ekstrem flyskræk , er en invaliderende og kraftfuld fobi , hvis ret almindelig . Det hjemsøger " 20 procent af offentligheden " , siger Jeff Wise i " Psychology Today ", og kan have alvorlige negative virkninger på menneskers liv og karriere

Symptomer


Mennesker udtrykker forskellige symptomer , der spænder fra en mild angst til fuld-blæst panik angreb med svimmelhed , kvalme , åndenød , overdreven sved , muskelspændinger og rystelser , ifølge vejledningen til Psykologi . Mens mild angst kan afhjælpes ved at lære , hvordan sikker flyve egentlig er , ekstrem frygt er meget sværere at helbrede .

Medicinsk Assistance


Mange mennesker med ekstreme flyskræk stole på angstdæmpende medicin såsom benzodiazapines mere almindeligt kendt som Valium eller Xanax . Dog er medicin generelt ikke anbefales , da anti-angst medicin kan sænke den kognitive evne til at genkende og håndtere situationen .

kurser og rådgivning


Ring den nærmeste store lufthavn og bede om sin frygt for at flyve program . Mange psykiatere og psykologer tilbyder hjælp til bekymrede rejsende i form af kognitiv adfærdsterapi , hypnose og NLP programmering .

Virtual Reality Therapy


Virtual reality terapi kurser er nu tilgængelig i nogle klinikker og universiteter , omkring 30 programmer i hele land . VRT er normalt kombineret med kognitiv adfærdsterapi og rådgivning til at styre fobier . Forsikring kan hjælpe med at betale for denne behandling .


Kommentarer

  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Michael D.Lund
Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

Kundeservice: Rene Poulsen ,
Peter Andersen

Tel: +45 88 88 99 00
Fax: +45 88 88 99 01

© Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.