hvordan man kan pakke en førstehjælpskasse til en vandretur

Vandring er en god måde at komme væk fra stress og jag i hverdagen . Sørg for at du medbringer alt det nødvendige selv-der er ikke nogen bånd indkøbscentre eller supermarkeder i ørkenen

Du skal bruge:
Vandtæt tændstikker eller en lighter
. Vandreture Hatte .
Solbriller .
Windbreakers .

Kort .
Håndholdte GPS Navigation System .
Højenergi- Snacks .
Førstehjælpskasser.
Insektbekæmpende .

Solcreme .
Swiss Army Knives .
Tarps .
Lommelygter .
Lommelygter .

Maps.


1 .
Pack solcreme , solbriller og et visir eller hat
2

Sørg for at bringe udendørs basics : . insektmiddel , en schweizisk hær eller anden form for lommekniv , en lommelygte , og vandtæt tændstikker eller en lighter
3
Inkluder højenergi- snacks , frugt-. som æbler eller bananer-. og mindst to flasker vand

4 .
Køb og tage langs en rejse størrelse førstehjælp kit , som findes på sportsudstyr butikker . Hvis sættet ikke allerede omfatter bandager og antiseptisk lotion , pakke dem så godt. Også pack allergi medicin for allergiske reaktioner eller svier .
5 .
Pack væsentlige overtøj elementer som en vindjakke , en ekstra par uld sokker , og tykke leggings eller sweatpants .

6 .
Bring en kort og en mobiltelefon , hvis du kan foretage opkald fra det område , hvor du vil blive vandreture . Ring til din mobil-telefon for at finde ud af .

gode råd og advarsler


  • Tag en roman langs for god , rolig læsning tid .
  • Det er en god id¨¦ at holde et par frysetørret mad i din rygsæk .
  • Hold en letvægts presenning eller tæppe i din rygsæk
  • Undgå at udforske alt for langt væk stier-. kan du få tabt
  • Tip en ven , når og hvor du . Der vil blive vandreture .
  • Mobiltelefoner måske ikke arbejde i bjergene .
  • Tal med din læge og apotek om at købe en speciel pakke , hvis du er meget allergisk over for bistik.

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.