hvordan man ædru

Ædru er en naturlig fysisk proces i kroppen går igennem efter brug af alkohol . Der er ingen måde at bringe dit alkoholpromille i blodet hurtigt ned , " ædru " metoder har til formål at gøre beruser føle sig bedre eller kontrollere ham /hende selv . Disse metoder kan være meget effektiv i at hjælpe en beruset person at tænke eller bevæge bedre , men ingen af dem vil hjælpe dig med at få ædru nok til at køre hjem
1 .
træffe forebyggende foranstaltninger . Den klassiske dobbelte metode reining i en spirende tømmermænd : vand og piller . Klassisk smertestillende som ibuprofen kan hæmme en tømmermænd , og vand handlinger for at få alkohol ud af dit system hurtigere og til at rense kroppen efter en hård drikkeri nat . Drikkevand sammen med alkohol , eller før du går i seng , kan hjælpe .
2 .
sove rusen ud . Jo mere søvn du får efter en druktur , jo mere ædru , vil du være, når du vågner , og jo mere kompetente du vil være at gå om business as usual .

3 .
Walk det off . Kom øvelse kan mægle virkningerne af en hang-over , men du skal også huske på, at du kan blive yderligere dehydreret . Vand er det første princip , men med det in mente , kan en lang gåtur tjene til at få en beruset person mere opmærksomme og tilbage til en mindre vaklende kontrol af motoriske færdigheder .
4 .
Prøv en kop kaffe bump . En kop Joe kan vække dig ud af en beruset døs mindst en lille smule : det virker også som et diuretikum , som kan fremskynde dit stofskifte processer lidt . Men kan kaffe også dehydrerer .
5 .

Vil selv ædru . Prøv at meditere eller laver andre psykiske arbejde at rydde dit hoved . Hvis du har svært ved at tænke klart , tage en kat lur og prøv igen . Arbejde op af beruselse er ofte en gradvis proces , en kamp for at overvinde den ekstreme påvirkning af alkohol på krop og sind . Til sidst , vil du føle dig bryde igennem til ædruelighed

gode råd og advarsler


  • Advarsel : . disse metoder vil sandsynligvis gøre du føler dig bedre , men ingen af dem vil få dit alkoholpromillen ned hurtigere . Uanset hvad , lad ikke nogen af disse idé træde i stedet for sikker ædruelighed over tid . IKKE sidde bag rattet . Gøre alt hvad man kan for at få dig selv til et sikkert sted , men må ikke køre bil . Uanset hvor god du føler , du er en fare for dig selv og andre på vejen , indtil du er helt ædru .

  • Kommentarer

    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Michael D.Lund
    Nyheder redactor: Theis Lange Olsen

    Kundeservice: Rene Poulsen ,
    Peter Andersen

    Tel: +45 88 88 99 00
    Fax: +45 88 88 99 01

    © Copyright 2013-2014 www.konditions.com - All rights reserved.