hvordan man bruger baldrian anlægget

Indlæg af Alice Hansen     opdateret: 2012-05-21

En aromatisk og hårdføre flerårig urt , Valerian egner sig til en række forskellige applikationer . Fra parfumevarer til naturmedicin , producerer olier Valerian berusende dufte og beroligende effekt . Det har været brugt til aldre som en behandling af søvnløshed , angst og andre relaterede lidelser , ifølge University of Maryland Medical Center . Brug Baldrian at supplere din søvn er sikker , effektiv og kan gøres derhjemme på din egen ved at forberede en urtete med tørrede kronblade af anlægget

Du skal bruge: .
Valerian blade ( tørrede , 1 kop ) .
Mynteblade ( tørret 1 /2 kop ) .
Hindbær blade ( tørrede 1 /2 kopper ) .
Gryde .
Mesh si .
Kaffekop ( stor) .


1 .
Tilføj en halv gallon vand til en gryde og sæt ovnen til simre .
2 .

Introducer tørrede Valerian , mynte og hindbær overlader det til den ulmende puljen .
3 .
Lad indholdet af puljen til simre under låg i 30 minutter .

4 .
Si væsken med maske si , adskille klamme plantemateriale fra te .
5 .
Flavor den Valerian te med honning og fløde til at skære den bitre smag af Valerian . Hindbær og mynte mindsker smagen en stor smule , men sukker og fløde hjælpe flere .


Previous:hvordan man etablerer en dell AIO 966 printer på netværk Next:hvordan man kan konvertere en bærbar computer hd til en pc



 

Kommentarer

Code:
change